Por que fazemos muitas vezes coisas que não gostamos?
 
        Se pararmos pra pensar…você em algum momento, faz coisas que não gosta… Porque isso acontece? 
Há algumas razões para isso:
  • Para agradar as pessoas em sua volta
  • Para simplesmente ficar “bem na fita”
  • Porque faz parte dos seus valores, ajudar o próximo, mais do que fazer coisas pra si.
  • Ou simplesmente, porque não sabe dizer “Não”
  • e etc…
         O problema não é fazer coisas que não gosta, e sim, sempre fazer as coisas que não gosta, ainda mais se motivo for você não saber dizer “não”. A pessoa que não sabe se impor (sim quero, não, não quero), e deixa os outros tomarem sempre a decisão, pode carregar pensamentos negativos do tipo:
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  • O que eles vão pensar se eu decidir?
  • Será que vou ser aceita?
  • E se eu tomar a decisão errada?
  • E se eu fracassar?
  • Etc…
     
  Então por esses e outros motivos, vale a pena investir em Desenvolvimento Pessoal. A tomada de decisão é o primeiro passo para agir em direção ao que deseja.
 
Será que você está colocando a culpa sempre em alguém ou na simages (6)ituação?
  • O outro sempre faz isso comigo!
  • O outro que me coloca nessa situação!
  • O outro que tem que mudar e parar de me explorar…

 

  Pois é…Se você não mudar, não se impor, o outro vai manter o comportamento, pois foi acostumado a sempre te solicitar, e você ceder. Se você quer resultados diferentes, precisa agir diferente.

Citando a famosa frase atribuída a Albert Einstein, “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”.mudança-de-hábito-1440x564_c

Sei que não é fácil mudar um padrão de comportamento que está habituado a fazer por anos.
 
     Quando você começar a mudar, pode ter certeza e esperar a reação desaprovadora do outro. O outro vai inclusive discutir, julgar e até ameaçar, tudo isso na tentativa de você desistir da mudança. Mas se você ceder, perde toda a credibilidade e a energia da tentativa de mudar.
 
     Por isso tem que pensar direitinho e assumir as consequências da mudança. Pois se deseja mudar, é porque por algum motivo, você precisava mudar.
Algumas dicas para avaliar a mudança:images (5)
  • Peque papel e caneta e escreva todos os motivos do porque é preciso mudar
  • Anote todas as possibilidades
  • Anote os Prós e Contra da Mudança, não imediatamente, mas daqui a 6 meses 1 ano.
  • Que recursos você precisa para mudar?
  • Como irá adquirir esses recursos?
  • Tem alguma possibilidade de você mudar e não causar tanto impacto negativo?
  • Tem alguma possibilidade de você melhorar sua comunicação, para que o outro compreenda a importância dessa mudança?
      São tantas possibilidades, não é mesmo…
 
      Espero que tenha ajudado…
 
     E caso deseje conhecer um pouco mais a metodologia do coaching, para atingir sua metas profissionais e focar no que realmente importa, aprender a dizer NÃOS porque você tem uma missão linda a cumprir, de acordo com seus valores e identidade….Quero te dar um sessão experimental totalmente gratuita. E como não sei quando você está lendo esse post, clique no link AQUI  para entrar na lista de espera.
 
Até o próximo post.